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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要明确自己的目标和需求。在信息的海洋中，只有明确自己的目标，才能有针对性地寻找和筛选信息。这就像是在图书馆中寻找一本书，如果你知道自己想要什么，那么找到它就会变得容易得多。同样，如果你知道自己需要什么样的信息，那么在海量的信息中找到它也会变得更加简单。 其次，我们需要培养批判性思维。在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到各种各样的观点和信息。这些信息中，有些是有价值的，有些则是误导性的。因此，我们需要学会批判性地思考，分辨哪些信息是可靠的，哪些是不可靠的。这需要我们具备一定的知识储备和分析能力，同时也需要我们保持开放的心态，愿意接受不同的观点和意见。 此外，我们还需要学会管理自己的注意力。在信息过载的情况下，我们的注意力很容易被分散。因此，我们需要学会集中注意力，专注于对自己真正重要的事情。这可能需要我们制定计划，设定优先级，甚至可能需要我们限制自己接触某些信息的渠道。通过管理自己的注意力，我们可以更有效地处理信息，提高我们的工作效率和生活质量。 最后，我们需要不断地学习和适应。在信息时代，知识和技能的更新速度非常快。因此，我们需要不断地学习新的知识，提高自己的能力，以适应不断变化的环境。同时，我们也需要学会适应新的技术和工具，利用它们来帮助我们更好地处理信息。 总之，面对信息过载的问题，我们需要明确自己的目标，培养批判性思维，管理自己的注意力，并不断地学习和适应。只有这样，我们才能在信息的海洋中找到自己的方向，有效地处理和利用信息，提高我们的工作效率和生活质量。个人观点是，我们应该更加重视信息筛选和处理的能力，将其视为一项重要的技能来培养和提高。

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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者王军利）“对播音学生来说，读书不只是自己看，更要学会把书读给别人听。”浙江传媒学院播音主持艺术学院学生尹同学说。近日，浙江传媒学院播音主持艺术学院分团委依托国家语言文字推广基地，立足播音主持专业特色推进“有声阅读”实践，通过经典诵读、校园栏目创作和基层社会实践等形式，让书本内容走出纸页，走向国家平台、校园日常和乡村一线。

浙江传媒学院播音主持艺术学院开展“有声阅读”实践。浙江传媒学院供图

学院连续承办教育部中华经典诵写讲大赛、浙江省推广普通话宣传周等大型活动，并组织学生在主持、朗诵、现场执行和志愿服务等岗位全程参与，通过反复打磨文本和舞台呈现加深对经典作品的理解。围绕理论学习需求，学生团队接力录制有声书，以“听得懂、听得进”的音频形式传播党的创新理论。

播音主持艺术学院分团委负责人吕慧文介绍，学院分团委将阅读内容嵌入专业训练和校园文化建设，“有声阅读”正逐步融入日常育人工作：在清晨“早练声”环节增加诗词经典和红色篇章，引导学生在发声、气息等基本功训练中多读、多背优质文本；夜晚的“音·播里”校园栏目由团员青年自主策划制作，“用耳朵阅读”逐渐成为不少寝室的固定节目。同时，学院分团委依托国际大学生配音大赛、语言艺术展演等活动，以团支部为单位开展共读打卡、主题朗诵会等，将单场赛事的热度延续为贯穿学年的书香校园氛围。

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在“之江诗会·稽东篇”“稻田思政课”等实践活动现场，学生走进稻田、走到村口，讲述书中的红色故事和理论内容。学院分团委以普通话水平测试站为依托，将学生社团活动与语言文字推广结合起来，建设面向基层的阅读推广小阵地；时代金话筒文化宣讲团打造“听见世界”无障碍有声舞台，持续为视障人士录制、推送有声读物，拓展无障碍阅读渠道。零点配音社累计创作《纳土归宋》《大厂青年》等广播剧120余部。

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“我们希望让‘有声阅读’成为连接课堂与社会的纽带。”吕慧文表示，下一步，学院将继续发挥专业优势，推动“有声阅读”与课堂教学、校园文化、社会实践深度融合，鼓励学生用专业所长参与全民阅读、讲好中国故事，用青春之声把书读给时代听。

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