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标题：时间管理的艺术：提升效率的个人心得 在快节奏的现代生活中，时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到我们的工作效率，也直接影响到我们的生活质量。通过实践和学习，我逐渐掌握了一些时间管理的技巧，并在此分享我的个人心得。 首先，制定计划是时间管理的基石。每天开始之前，我会列出当天需要完成的任务，并按照优先级进行排序。这样做可以帮助我清晰地看到自己的工作量，并且能够合理分配时间和精力。同时，我也会为每项任务设定一个预期完成时间，这样可以在一定程度上避免拖延。 其次，我意识到了休息的重要性。长时间连续工作会导致效率下降，因此我采用了番茄工作法，即工作25分钟后休息5分钟。这种工作和休息的循环模式让我保持了较高的工作效率，同时也避免了过度疲劳。 此外，我学会了说“不”。在面对额外的任务或者邀请时，我会先评估它们是否对我的主要目标有帮助。如果答案是否定的，我会婉言拒绝，以确保我有足够的时间和精力投入到真正重要的事情上。 我还发现，利用技术工具可以极大地提高时间管理的效率。例如，使用日历应用来安排会议和提醒，使用待办事项列表来跟踪任务进度，这些都让我的时间管理更加有序。 最后，我认为反思是提高时间管理能力的关键。每天结束时，我会回顾一下自己的时间使用情况，思考哪些地方做得好，哪些地方可以改进。这种自我反思帮助我不断调整和优化我的时间管理策略。 总结来说，时间管理是一个持续学习和改进的过程。通过制定计划、合理安排休息、学会拒绝、利用技术工具以及进行反思，我们可以更有效地管理时间，提高工作效率，同时也能享受到更加平衡和充实的生活。

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在刚刚过去的10月，粤海饲料以优异的经营成绩，和“华东三角+东南亚枢纽”战略格局的成功构建，在水产饲料行业写下了浓墨重彩的一笔。

01

2025年，水产饲料行业正经历前所未有的挑战。存塘鱼量普遍减少、极端天气事件频发、部分品种养殖季节后移，导致行业内部分区域和品种的市场饲料需求出现下滑。

逆境之中，粤海饲料却交出了一份令人惊喜的成绩单。

前三季度，粤海饲料实现饲料销量66万吨，同比增长11.93%，营业收入49.97亿元，同比增长12.18%，归属于上市公司股东的净利润2619.80万元，同比大幅增长138.86%。

其中：高附加值虾蟹料同比增长20%以上、海特鱼料同比增长10%以上、普水料同比增长约5%。核心产品虾蟹料、罗非鱼料、生鱼料销量增长较好，同比增长20%-36%，展现出公司在特种水产饲料领域的技术优势正转化为市场份额。

业绩的逆势增长，是粤海饲料长期坚持的“三高三低”技术战略和“四重保障”质量体系在发挥作用。“三高三低”具体而言，就是高质量、高健康、高生长，低蛋白、低损耗、低料比。这种战略不仅符合当前水产养殖绿色发展的方向，更直接为养殖户带来了看得见的经济效益。

同时，2025年，粤海饲料持续开展“粤海创富行”主题营销活动，整合资源为养殖户提供更全面的服务支持，通过技术交流会、养殖培训、产品品质等吸引新客户，巩固老客户。

这种与养殖户共同成长的模式，实现公司业绩增长与养殖户增收的双赢，也为在严峻的市场环境下逆势扩张奠定了坚实基础。

粤海饲料表示，四季度消费旺季来临，水产品需求回暖将带动饲料销售增长，公司对全年水产饲料销量较大幅突破2024年水平充满信心。

02

10月，粤海饲料密集落子安徽、越南两大生产基地，不仅完善了“浙江－江苏－安徽”华东战略三角布局，更标志着其全球化战略迈出实质性步伐，向世界输出“粤海智慧”与“中国方案”。

安徽粤海作为公司上市募投项目，总投资1.7亿元，配备2条时产10吨膨化料线及1条时产5吨虾料线，年产能超10万吨，目标三年达产。其战略定位为辐射华东、华中的核心服务枢纽，依托“粤海”“海轩”双品牌矩阵，覆盖对虾料、鲈鱼料、黄颡鱼料等十余类产品，销售网络可精准匹配安徽及周边省份多元化养殖需求，300公里内本地化供应直接降低客户运输成本。

令人瞩目的是，安徽基地在开业招商会上即斩获3.73万吨订单，印证了公司产品策略与区域市场需求的精准匹配。

仅仅12天后，越南粤海饲料有限公司在越南永隆省隆重开业。这是粤海饲料的首个海外生产基地。项目总投资额达到1.5亿元，建设4条虾料生产线（已建2条）和1条时产10吨膨化鱼料生产线的生产设施，一期年产能设计为10万吨，中长期规划扩建后将达到20万吨。

越南粤海的招商成绩同样亮眼，现场签约战略合作意向8.06万吨，现场交定金订单达2.28万吨。据悉，开业庆典活动后仍有不少客户在陆续打定金，展现强劲市场渗透力。

粤海饲料表示，越南基地将以90万吨虾料市场为切入点，借力技术优势打开东南亚600万吨水产饲料市场空间，向“全球水产养殖解决方案服务商”转型升级。

粤海饲料战略布局的突破性进展，和业绩增长的韧性表现，是对当下市场困境的有力回应，也为水产饲料行业指明了一条可行的破局之路。

展望未来，我们有理由相信，这家以客户为中心、以质量为本的企业，将继续在水产饲料行业深耕细作，用更优质的产品与服务，为行业发展注入活力，为养殖户创造更多的价值，在全球化竞争中书写更加辉煌的篇章。

李震

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